青汁什么时候喝合适?
10个回答
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一般饭前半小时喝比较好,一是好吸收二是它是膳食纤维遇水会膨胀有利于减肥,如果有胃病者就建议饭后半小时再饮用,因为青汁是碱性食物之王,会综合胃液。
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青汁可以促进肠道的消化,起到了清理肠道的作用。我建议青汁可以在饭后喝,或者是在早上起来的时候喝都非常的不错。
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啥时候喝都行,不分早晚。因为人的吸收能力什么时候都一样,所以早晚喝都可以。
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早上起床喝,听我的,效果不用说了,我就是
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