Question

恐惧死亡，整天胡思乱想怎么办？

本人16岁女生，这几天总想着我要是突然死了怎么办？或者老了死去怎么办？我们每天努力的活着，忙碌各种事情，但是总有一天会死，可是死了就什么都没有了，多吓人！所以我们要如何好好的活着呢？让死亡变得顺其自然？

Answer 1

16岁的女生，花季年华。生活才刚刚开始，死亡的事离你还远着呢，不必考虑的。应该还是个学生吧，把主要精力放到学习上，不断充实自己。使自己有能力应对未来的生活。
其实我们人从一生下来就在排队等待死亡。医生也只能阻止那些相插队的人。既然我们的归宿是死亡，那我们今天活着是为什么呢？我想这个问题不同年龄段有不同的目标。年轻时是为了父母活着，因为你是他们的希望是他们的未来。老年人就是为了子女而活着。自己身体健康，不给子女添麻烦，不要让子女有之子欲养而亲不待的遗憾。
对死亡的恐惧是人类的天性。因为人类有思想，动物可能就没有这种恐惧了。但你恐惧和不恐惧，结果都是一样的。不要说我们人类就是地球，太阳系乃至整个宇宙。都有发生发展和死亡的过程。这是自然规律，不以人的意志为转移。所以我们只能坦然的接受人的生老病死。你的年龄还小，等你在经历了生活的历练之后，就会逐渐懂得和接受这个现实了。
不要想那么多，做好当下的事儿，好好学习生活。祝你健康快乐！
以上纯属个人观点，如有不妥，敬请谅解。谢谢！

Answer 2

你才16岁，一个小姑娘多美好的年龄啊，豆蔻年华多好的年纪，让人羡慕的年纪。你为什么整天会去想这些事情呢？生老病死，这都是我们人反去改变的。你天天去想这些事情，是不是活的太过于悲观了呢？小姑娘啊，想的太多，会把脑子想坏的！一个人从出生的那一刻，就一步一步的在走向死亡，绅士短暂的而死却是永恒的，所以呢，在我们活着的时候要好好珍惜的，去过这一身！你还这么年轻，多想点美好的事情，你的人生起点才刚刚的开始。过好以后经历的每一分每一秒，给自己找点事情做，转移注意力。用最好的姿态和心态来过好当下的日子就可以，让自己宽心，安心。每天健康快乐的生活才是最重要的。努力创造自己的美好未来吧，加油。

Answer 3

人生老病死是常事，你要放正心态活着的时候就要开开心心过好每一天，整条胡思乱想只会给自己更大的负担，心里压力太大怎么生活，当前过好才是重要的，以后生老病死是以后的事了人生老病死是常事，你要放正心态活着的时候就要开开心心过好每一天，整条胡思乱想只会给自己更大的负担，心里压力太大怎么生活，当前过好才是重要的，以后生老病死是以后的事了人生老病死是常事，你要放正心态活着的时候就要开开心心过好每一天，整条胡思乱想只会给自己更大的负担，心里压力太大怎么生活，当前过好才是重要的，以后生老病死是以后的事了

Answer 4

人的生老病死是一个正常的生理过程，这个是我们谁都无法去改变的，可是你才一个刚刚16岁的小姑娘多美好的年龄，豆蔻年华，让人好生羡慕，你现在小小年纪，又何必去担心死亡这个问题呢？想的太多会让自己很累的！也许对于未来，它是未知的，但是还是要过好眼下的生活，你可以去找点自己的兴趣爱好，对自己关注的事去尝试一下！其实真的有的时候死亡是不会给你那么多时间考虑的，所以不用太过在意以最好的姿态和心态来过好当下的日子就可以了，宽心，安心！不要给自己太大的压力，珍惜你想珍惜的东西，珍惜的人，过自己想要的人生，你的人生才刚刚开始

Answer 5

人的生老病死是一个正常的生理过程，我们谁都不可能改变的，我觉得你一个才刚刚16岁的小姑娘，多美好的年龄啊，豆蔻年华，好让人羡慕啊，你应该活在当下，好好珍惜自己眼前的生活，至于你说的恐惧死亡，真的没有必要的，我们既然没有能力改变什么，就不要去杞人忧天了。我们努力奋斗来的，也许有一天我们都会老去，死去，也会失去拥有的一切，但那也正常，坦然接受，平常心对待。活着的时候，好好珍惜就是最好的。