Question

请问胃不好，应该怎么养胃呢？

Answer 1

知道该怎么养胃吗？今天我来教教你

Answer 2

胃不好的人，大部分工作比较忙，所以饮食就不规矩，从而导致了胃病。想要养胃，首先，必须保证每天按时按点的吃饭，而且每次吃饭都吃到七分饱。尽量多喝一些粥，小米粥，大米粥，各种各样的粥。然后少吃油腻的，辛辣刺激性的食物。只要坚持下去，日积月累，胃慢慢就养回来啦。

Answer 3

胃不好应该：1、多喝热水这句话已经成为很多人日常调侃的话题，但是这真的是保持健康最简单的方法之一，多喝热水可以促进身体新陈代谢，有利于身体向各个工作部位运输营养，因此平常一定要养成一个好的喝水习惯。2、每顿不要吃太饱：很多人在遇到好吃的时候，喜欢暴饮暴食，这样会加重胃的负担，增加胃的消化工作，因此建议胃不好的人可以少吃多餐晚上睡觉3、注意肚子的保暖：很多人一到夏天空调温度就开的很低，晚上肚子很容易受凉，因此，建议大家即便是在夏季，入睡的时候尽量把空调温度开在24度，盖好肚子。
望采纳

Answer 4

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量，少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和。忌嘴，胃病患者要注意忌嘴，不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟禁酒。静心，胃病、十二指肠溃疡等症的发生与发展，与人的情绪、心态密切相关。保持精神愉快和情绪稳定。避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。运动，肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

Answer 5

胃的养护首先要按时吃饭，三餐要规律，少吃过硬不容易消化的食物，多补充蛋白质和维生素，促进胃粘膜的修复。