Question

吃南瓜的好处有什么？

Answer 1

南瓜，为葫芦科植物南瓜的果实，又称番瓜、倭瓜、金瓜等，原产于热带，后传播于各地，南瓜性味甘温、无毒，具有润肺健脾、益气生津功效。含瓜氨酸、精氨酸、天门冬素、葫芦巴碱、腺嘌呤、胡萝卜素、维生素B、维生素C、脂肪、葡萄糖、蔗糖、戊聚糖、淀粉、甘露醇、钙、铁等。

注意：南瓜易壅气机，气滞湿阻的患者不宜多食。另外，多食南瓜后皮肤会发黄，是由南瓜中大量的黄色胡萝卜素所致，南瓜饮食一停，皮肤颜色自然恢复。

Answer 2

吃南瓜有什么好处？#星知计划#

Answer 3

吃南瓜的好处都有哪些呢？

Answer 4

南瓜有什么好处？