痔疮吃什么好?

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小肥杨妈妈
2020-09-08 · 孕妈圈的肥杨,每日更新有温度的宝妈小知识
小肥杨妈妈
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一、痔疮多是便秘引起的,要多吃润肠通便的果蔬,例如香蕉、黑芝麻油,蜂蜜水等。为了促进肠蠕动还可喝酸奶,多食含膳食纤维丰富的食物,例如麦麸、豆类、海藻类等,忌食辛辣刺激性食物,尽量不要喝酒,喝酒会导致血管扩张,加重痔疮出血。另外辛辣刺激性的食物跟发物都尽量不要吃,这些食物会使肛部直肠粘膜、皮肤充血,肛部腺分泌增加,而感到灼痛不适和排便次数增加,从而加重痔疮。

二、便秘不仅提示了痔疮的发病率也会使原有症状加重。为了保持大便畅通,天天定时排便,最好是养成清晨排便的良好习惯。另外,应尽可能地避免久忍、久蹲等不良习惯,将上厕所的时间控制在5分钟之内,尤其杜绝边看报纸、手机,边如厕的习惯,以防肛门部长期的受压导致血循环不畅而成痔。

同时要改变排便姿势,要知道几千年来人一直是使用蹲姿排便的,这种有利于肠蠕动的排便姿势已经融入基因,很多人不适应马桶的坐姿所以导致便秘,可以使用磁疗促愈凳,使自己回到蹲姿,放松耻骨直肠肌,而且在足底反射区设计了磁石,有促进肠蠕动的效果。

资傲柔兰祺
2019-09-21 · TA获得超过3万个赞
知道小有建树答主
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为啥不用
辽宁
辽阳产的山菇娘油膏套装专门治疗什么肛裂啊,什么痔疮啊什么什么的,这么好的东西,手术太痛苦了点吧。
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茉莉说生活
2020-09-30 · TA获得超过12.6万个赞
知道大有可为答主
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今天呢,就给大家分享3种食物,对缓解痔疮有帮助。

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