跑步是在跑步机上跑好，还是到户外跑好？
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如果有好的场地条件（塑胶跑道），好的环境（天气）当然是在室外运动好，但是现在环境污染严重， 而且也没有适合的场地，还是建议买台健身器材在家运动，不受时间的限制、场地的限制、天气的影响， 健身器材都是有很好的缓冲作用的，能很好的保护踝关节。
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上海兆坤体育用品有限公司
2020-07-23 广告
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