年轻人一般晚上几点睡觉好呢?

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百度网友063939b

2020-06-21 · TA获得超过1028个赞
知道小有建树答主
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我个人觉得吧。年轻人在晚上10:00以后睡觉最好了。因为如果睡得太晚的话,对身体很不好,第二天也没有精神。而十点以后的话不早也不晚。刚好合适,那时候正好有瞌睡也睡得着。
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2020-06-21 · 汽车新能源、机电维修、钣喷美等培训学校
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你好。我建议还是要按时睡觉。可以根据自己的情况,一般我认为在十点左右比较好。早睡早起,养成良好的生活习惯。第二天也有足够的精力迎接新的生活,学习和工作,希望我的回答能帮到你,望采纳。
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百度网友8e4476f
2020-06-21 · TA获得超过5553个赞
知道大有可为答主
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11点左右睡觉是最好的了,越晚对身体越不好。
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zp11111123456
2020-06-21 · TA获得超过526个赞
知道小有建树答主
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年轻人几点睡觉要看个人的爱好,一般都是比较要的,在10后
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