年轻人一般晚上几点睡觉好呢?
4个回答
2020-06-21 · 汽车新能源、机电维修、钣喷美等培训学校
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你好。我建议还是要按时睡觉。可以根据自己的情况,一般我认为在十点左右比较好。早睡早起,养成良好的生活习惯。第二天也有足够的精力迎接新的生活,学习和工作,希望我的回答能帮到你,望采纳。
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11点左右睡觉是最好的了,越晚对身体越不好。
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年轻人几点睡觉要看个人的爱好,一般都是比较要的,在10后
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