Question

为什么人到中年无论怎样控制都会发福？

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Answer 1

因为随着年龄增长，人体的代谢会越来越慢，人体含的水分也会越来越少，刚出生的婴儿百分之八九十的含水量，随着年龄越来越大，人体含水量可以降到百分之五六十。水是生命之源，可以输送人体消耗需要养料，运输出体内的垃圾和毒素，当人体的水分含量减少，身体体的垃圾和毒素排不出来，而我们的进食量也没有减少，再加上经络於堵等等各个方面的原因，代谢变得也越来越慢，再加上平时生活压力过大，运动量减少很多原因，所以人到了中年会特别容易发福。

Answer 2

因为随着年龄的提高，人身体的基础代谢功能也会逐年下降。尤其是腰腹腿部，脂肪更容易堆积。

Answer 3

因为代谢越来越慢，20岁的时候只要稍微控制吃几顿，肚子就平下去、下巴就变尖。30岁的时候你天天举铁吃健身餐，偶尔出去应酬小心的用开水涮掉菜里的油，然而体重计上的数字并没有怎么变少。

Answer 4

年纪大了分心事儿太多了，我因为没有生孩子可以健身一周四次，带娃的女人别想了。而且我不工作，在家想干嘛干嘛，吃东西也很健康，无非是水煮蔬菜和烤鱼烤虾烤红薯。女人胖的因素更多是心理性的，有老公有孩子，异性魅力不再追求了，忘记自己的性别了。以前看怀孕胖了超过20斤的女人就是不节制，觉得生娃都半年了还下不去体重的女人是没追求，年纪大了觉得谁都有难处，不像20出头时那么刻薄了。胖也不在我身上，不至于瞧不起。现在准备怀孕了，目标是孕前保持92斤以内，产前不超过115斤。算有点信心，因为不吃猪肉，不吃零食，连酸奶都自己做。看了孕妇餐的app总结下来和平时吃的差不多，少油少盐多蔬菜豆制品，生冷海鲜不要碰。

Answer 5

不是所有中年人都这样。但很多人真的都象是躺在一条传送带上似的，按照社会的期待来过自己的人生，缺乏理想、缺乏自律，所以容易迷失自己。现在流行的形容词是“中年油腻男”，这也是一种社会的成见，但大多数中年人都会中枪。如果你管不好自己的嘴，放纵自己肥胖，那你得想一想了，你究竟要过什么样的生活？