Question

怎样可以使心情变好

Answer 1

我觉得从你每天一睁眼开始起，你就要对自己说今天是美好的一天,不管昨天发生了什么事,毕竟昨天,成为过去，无法改变,不要让昨天的烦恼影响到今天的好心情,一切从现在开始！
当你工作的时候，不管任务有多繁忙，压力有多大，都不要抱怨你的工作,要喜欢上你的工作,不要带着怨气去开始一天的生活，
一步步去完成你的工作你会很有成就感的！
不要和别人攀比,这样你会活的很轻松，人最大的敌人是自己,这句话我想你应该听过吧,所以,和别人比是没什么意思的,只有和自己比,才能永远有奋斗目标,不要拿别人的标准去衡量自己！
遇到别人不公正的评论时候,只要不伤及到个人尊严问题就让别人说去吧！毕竟人无完人金无足赤嘛！别人说的对你认真接受,说的不对
你就当他唱歌,不要放在心上,这个世界上有那么多的无聊的人,如果你都和他们计较,怎么会有好心情呢！
最重要的一点,一天中无论工作多忙都要抽点时间来做自己喜欢做的事情,比如:听听歌,做运动等
希望你天天快乐!天天好心情！

Answer 2

快乐也是一天
痛苦也是一天
何不快快乐乐过完每一天
生活是自己的
全看你自己如何选择
每天早晨起床时
给自己一个微笑
再大的困难
也没什麼搞不定的
希望你天天快乐
多做一些自己觉得开心的事情
充实自己的生活
把烦恼全部都丢掉
我想你的生活会很美好的
还有要保持一个好的心态
心平气和的去做每一件事情
例如
唱歌
听音乐
玩游戏
看书
跑步
做家务
旅游
还有好多
都是不错的选着
总之自己开心就好
呵呵
想做什么就做什么
开心就好
祝你快乐哈

Answer 3

一切烦恼，失眠，空虚，郁闷，无聊,压力。。。皆有心生。所以应该调节自己：
.欲望的追求少点，
.攀比的心态少点，
.知足常乐的心理多点
.
.心态平衡点，
.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。
.改变能改变的，接受不能改变的,不要迷失了自己.
小鱼专用，谢决复制
.

Answer 4

只有当自己彻底改变观念，不好的心情才会远离自己。
即使有别人陪，即使有别人安慰，即使发生了应该令人开心的事，但自己心里的那份失落感、寂寞感、消极不好的心情，却始终占据着整个心，这的确是很令人无奈的，，好像真没办法改似的。。
因为自己消极对事的观念，注定了心情不会很好。要改变这种状况，一要彻底改变以往消极的观念，二要找些事让自己忙起来，让自己没时间想那些烦心念头。。

Answer 5

做什么事可以使心情变好呢
？听听音乐，让自己静下来吧，如果喜欢逛街，那就出去逛街，碰到有人需要帮助的话，也可以伸出援手，帮他们下呵呵
我帮助人后，心情会格外好，因为我一直好人有好报我脾气暴躁、郁闷、或者孤单的时候
会听音乐，它会让我静下来