给自己心里压力太大。怎么办？
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快节奏的时代，竞争意识强，人们的生活思想压力大，要有一个好心态，好心情，睡觉，运动，听音乐，读书，旅游都能减轻缓解压力。
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再能保证明天有足够精力考试的前提下，疯，想怎么玩怎么玩，别压抑自己，如果一直这样憋着，你明天压力会更大的
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自己要学会自我调节和减压，学会忘却解决不了的问题，要相信时间是最好的圣药！
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最好方法放松一下，什么都不用去想。听音乐也能缓解压力。跑步也可以放松压力。做回轻松自我。
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转移注意力，多想一些开心的事，反正现在我已经足够强大，不需要多想，我就是我，我名由我不由天哈哈！
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