长期抽烟的人,突然戒烟会有哪些反应

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生活K百科
2020-09-19 · TA获得超过4646个赞
知道小有建树答主
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我身边的室友就有一个长期抽烟的,他一天最少都要一包烟,但是呢,有一天他突然说,自己为了买滑板,或者说是为了以后的健康着想,他不想再抽烟了,他想戒烟。当时我们的想法就是,这根本就是不可能的事情嘛,你想想,一个抽烟这么勤快的人,突然说要戒烟了,而且一下子就直接就戒掉,怎么可能嘛?其实我自己就是戒烟的一类人,只不过我是一点一点戒掉的。也因此,长期抽烟的人突然有一天戒烟了,身体会有什么样的反应呢?

1.沉默寡言

其实在我刚开始戒烟的时候,真的是感觉特别的难受,总感觉少了点什么,也控制不住自己,想把烟捡起来抽上两口。哪怕我在地上点个烟头叼在嘴上,那都会感觉到特别的好受。也因此,在刚开始戒烟的时候,我自己就是沉默寡言,身体里面会自主的排斥周围,我不想跟周围的人说任何一句话,当时的人都以为我怎么了?是不是发生什么事情了,只不过我跟他们悄悄地说了一句,我在戒烟,然后就没有然后了。

平常上课的时候也不喜欢说话,跟别人交流的时候也不喜欢说话,就是沉默寡言,就是什么就不想说,就是感觉特别的不舒服,不得劲儿。总感觉心中有一团火在燃烧着,总想爆发出那个小宇宙,也一直都想,点颗烟,赛神仙。所以在身体上面的第一种表现来说,戒烟的人,大部分的表现都是沉默寡言的,你可以看一看身边的任何一个人,在他不抽烟的时候,或者说是他长时间不抽烟的时候,那种抓心挠肝的感觉,那种沉默,那种冷暴力,绝对会让你感觉十分恐怖!

2.心烦,偶尔暴躁

随后,就这么两三天的就过去了,经历了让自己沉默寡言的阶段,再我看见别人抽烟的时候,总还想去闻闻味,这样的心里感觉时间久了之后,我的心里面就会特别的烦躁,想静下心来干一件事情,绝对是干不了的,也不可能去干。平常上课的时候不想去上,平常要打球的时候也不想去,平常打游戏看电影的时候,都感觉到特别的烦,总感觉身体里面少了什么,总感觉好像是被某种神秘的力量掏空了自己的身体。

然而再过两三天之后,我自己还衍生出了非常暴力的倾向。感觉身体里面特别的暴躁,总好想发泄出来,把自己的心中那股怨恨,那种不甘一口气的全部散发出来。身体就好像是没有力气一样,早上不乐意起来,晚上还睡不着,就这样一天天的拖着。

 

且行远清纳兰德

2020-09-19 · TA获得超过447个赞
知道小有建树答主
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 烟这种有害身体健康的东西,是从清朝的时候开始从海外流入中国的,那个时候中国的烟还是那种叶子烟,没有现在这种纸烟。烟这种东西,我们都知道有害我们的身体健康,但是还是有这么多的人想要去尝试抽烟,慢慢的染上了烟瘾,而戒烟对于这些人来说,又是极其痛苦的。时常在我们的身边,都有很多的亲戚朋友说自己要戒烟,可是都几年过去了,依然还是抽烟。为什么会很难戒烟呢,对于那些长期抽烟的人,突然的戒烟,身体会有什么反应呢?

 戒烟是一种很痛苦的存在,没有烟瘾的人是无法体会到这种痛苦的。对于长期抽烟的人来说,突然的戒烟,他们的身体会很躁动,心里跟猫挠似的,痒痒的。我爸爸也是一个特别喜欢抽烟的人,每次在他打牌的时候,一包烟一两个小时就没有了。现在因为爸爸的年龄有点大了,再加上在外打工,身体上已经很累,所以每次生病拿药的时候医生都叫他不要抽烟,后来我妈妈就严厉禁止老爸抽烟,也不给他拿钱了。那几天,看着老爸那个样子心疼啊,看着电视都在那里动来动去,一点也不消停,多半是烟瘾犯了,而且精神状态也十分的不好。可是把我老爸给折磨的不行。

 我们一家这么多的人,到现在为止,男人当中,只有我自己不会抽烟,其他人都学会了抽烟,包括我老弟在这几年也学会了,爸妈已经管不了。

 烟的存在,有的时候也是一种缓解生活压力的方式,只不过这种方式有点伤害自己的身体健康。戒烟对于某些长期抽烟的人来说,很容易,他们的身体也不会有任何的反应。我爷爷也是抽烟的一份子,虽然没有我爸爸抽的那么多,但是时间长啊,在那一年,我爷爷感冒生病了,在床上待了几天,在感冒好了之后,就再也没有抽过烟了。不抽烟的日子里,爷爷也没有说过什么身体不舒服,就好像自己本身就不会抽烟的那种状态。当然,戒掉了烟也是好事,毕竟年龄大了,吸烟就更加不好了。

 对于吸烟的人来说,戒烟肯定会给他们的身体带来很多的不良反应,因为烟这种东西就像是毒品一样,人对其有一定的依赖性。但是,每个人的身体状态,还有生活的经历也都不相同,所以,戒烟给我们带来的身体反应也不一定相同,甚至有的人因为一件小事就可以迅速的戒掉,并且不会给我们的身体带来任何的反应。

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老梁和你聊故事

2021-04-13 · 人如蝼蚁,我也要留下过往的痕迹
老梁和你聊故事
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众所周知,吸烟有害健康,这是无疑的,随着吸烟有害的科学知识普及,大多数人认识到了这一点。吸烟百害而无一利,有戒烟要求的人越来越多。当然有些人也会有一些顾虑,长期吸烟的人,突然戒烟会不会对身体带来不利的影响呢? 长期吸烟的人,突然戒烟容易出现戒断综合征,大部分人会误以为“容易生病”,实际是尼古丁突然撤断后出现反应。吸烟者戒烟后,血液中尼古丁浓度慢慢降低,加上心理要求和行为习惯的原因,尝试戒烟者可能会诉说由于停止吸烟,他们出现的种种不适,如渴望吸烟、烦躁不安、抑郁、紧张、易怒、萎靡不振、注意力不能集中、睡眠障碍等症状,医学上称之为戒断症状群。当然,这样的症状表现轻重也是不同的,会有一定的个体差异。戒断症状的本质是尼古丁依赖和心理依赖,戒断症状在戒烟后几小时即会出现。但是戒断症状是暂时的,是人体机能逐渐恢复到不吸烟状态的自身调整的过程,在戒烟后的第1周最为严重,多数在3~4周后逐渐减弱至消失。 在现实生活中,确实会遇到长期吸烟者戒烟后很快检出肺癌的例子。但患肺癌的真正原因并非由戒烟所致,而是因为吸烟多年,烟草中的有害物质长年累月对身体造成损害的累加结果。所以说不要对戒烟带来的一些不适有所顾虑,从现在开始,只要下定决心,坚持戒烟就会成功。
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衣霞遇春
2019-08-07 · TA获得超过3.6万个赞
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不会,不过因为长期大量吸烟的人对烟里的尼古丁已经有了依赖性,不过现代医学研究认为,尼古丁对中枢神经系统的作用具有两重性,即先兴奋后抑制。所以,长期大量吸烟的人,大脑皮层的兴奋与抑制过程失去平衡,反而呈现疲劳、失眠、记忆力减退、注意力分散、工作效率下降等。
如果您是位长期大量吸烟的人,看过以后,戒烟吧``^o^
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王桂真营养师
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2020-10-04 · 国家一级营养师,潍坊市营养师协会会长
王桂真营养师
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吸烟有害健康,长期吸烟的人,如果突然戒烟,会出现哪些问题?

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