Question

我想问题总是钻牛角尖，怎么才能想问题不钻牛角尖？

Answer 1

最简单的一个解决办法就是把你的想法和别人进行交流.而且你要用反思的态度来审视自己的想法，
来完善自己的想法,而不是给别人挑错误.
还有，你可以记日记。把自己很多钻牛角尖的事记下来.过一段时间,再看日记,你就会发现当时的自己是有不妥的地方.这种想法会对你的改变有很大的帮助的.

Answer 2

记得一句话，过程不重要，结果重要。

如果只是想享受那种钻的过程，建议根据这个来选择自己的求学或者职业方向，开发自己的潜力和能力。

如果享受是结果，建议换个方式，毕竟不是所有问题的答案是最深刻的，越简单的回答越能体现你的水平和解答能力。所以牛角可以钻，不过这只是生活的一部分，不要把这个当作生活的全部就可以了。

Answer 3

个性内向，不大和别人交流
不大喜欢运动
工作,生活压力大,
失恋等原因都会引起抑郁症
就是看医生也是三分靠吃药七分靠自己调节心态的
听我的话不会错
一：尽量学外向，尽可能多和朋友交流
二：睡觉时要想想别人好的地方，要会包容别人的的缺点
三：要做好事，不要别人回报,因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人,也不要计较别人对你的看法 ,有时候吃亏就是便宜,千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱
十：如果为了恋爱问题,你一定要想得开,以后机会多得很
等到你心态调整好了,每天想到的都是开心的事了,你的症状就会自然消失