我的身高160cm,体重却185斤,我该怎么减呀?减肥药一吃心就哆嗦

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贲金生曲壬
2020-02-15 · TA获得超过3.7万个赞
知道大有可为答主
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运动,不想出去跑步或者运动,可以在家里找个空地原地跑步,或者边看电视边跑,看住时间一次运动一小时,一天泡上这么两三次,坚持,贵在坚持。。。方法很多很多。所以的减肥方法都是贵在坚持,
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