Question

皮肤粗糙干燥如何改善

Answer 1

皮肤粗糙其实缺水导致的，皮肤的最外层，是由皮肤分泌的皮脂、汗液混合后形成的皮脂膜覆盖。当肌肤含水量不足时，皮肤正常代谢就会受到影响，皮肤变得凹凸不平，肌肤开始变得粗糙、暗沉。简单点说，其实就是你的皮肤水含量有多少，就决定了脸蛋有多嫩滑！

所以肌肤想要持久嫩滑有光泽，补水保湿一定要做好！

护肤品中，爽肤水、乳液的质地过于单薄，补水效果不突出，保湿力不足，肌肤含水量无法提升。这时候补水保湿最好是分两步走，面膜和面霜才是最佳选择！

一周3~4次面膜，敷完面膜一定要做好保湿工作，特别是现在夏天晚上都是带着空调房里的，更好做好保湿了！

Answer 2

想要肌肤柔嫩，最重要的便是保持肌肤充足的水分，所以在洗脸后一定要记得擦上润肤乳液，乳液中的保湿成分，可以保持角质层的含水量，肌肤才会水嫩透明！
皮肤粗糙的人，也容易出现老化的现象，在日常保养上，可以使用有抗老化作用的保养品，如含有维他命A酸、果酸…等成份，都有改善粗糙的效果，恢复肌肤的光滑。
改善生活作息
如果不想肌肤提早老化，最好的办法就是生活作息正常，摄取均衡的营养，多吃蔬菜、水果，其中含有丰富的维他命和矿物质，都有美肤的功效，另外，多补充维生素A、C、E，也是抗老化的好方法。

Answer 3

大家可以多按揉丰隆穴，丰隆穴是足阳明胃经之络穴，有调节脾胃气机的作用，使气行津布，皮肤会变得更加润滑。

Answer 4