月经来的时候吃红糖有什么用?
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你好:
红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
祝你健康@@!
红糖所含有的葡萄糖释放能量快,吸收利用率高,可以快速的补充体力。红糖水对妇女月经顺畅也有帮助,可让身体温暖,增加能量,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差,气色不好,可以在每天中餐前,喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯,持续一星期即可有效改善。
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活血化瘀,对痛经有一定的作用,补血哦
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