Question

怎样做可以使头发变好、长的快

Answer 1

我来说说我的日常保养方法吧·~
日常护理嘛·要的就是简单
方便还有就是省钱·~呵呵
1、每周一次的发膜是比不可少的
，
（注意：发膜不是天天做就好哦）
2、买瓶橄榄油
大概在15元左右的就好。每次洗头发的时候
在发梢涂抹
均匀
稍加按摩
5分钟后
用清水洗掉。可以天天使用
一个月后就会见效哦。长期使用发质会越来越好哦。

Answer 2

头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。
若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。
缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽易折断。
缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象。
1选择滋养修护型的洗发护发产品
比如潘婷时光损伤修护系列。
洗头发的力度要轻柔
要用手指肚而不是指甲按摩头皮
不然会伤害头皮
2
平时应注意饮食和营养，富含钙和维生素的食物，有利于发质的维护。
a、多吃含硫蛋白质：鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类、鱼贝、酵母等。
b、多食蔬菜、水果：内含有许多构成发质所必需的微量元素。
c、多食维生素B6、维生素E：维生素有预防白发和促进头发生长的作用。
例如麦片、花生、豆类、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋类及猪肝。
3
不要频繁地使用电吹风，这样可使头部的皮脂较均匀地分布在整根
毛发上，有利于毛发的保护，维持其光泽。
4梳头的方法：梳子要选择宽齿的。避免使用塑料梳子产生的静电
5经常把头发扎起来
（盗用和部分盗用我都会检举
自重~
）