眼睛模糊是什么原因
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眼睛模糊可能是眼睛疲劳引起
的,主要是过度疲劳导致的.
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准,过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张,容易疲劳,长期处在紧张状态,就会造成近视。
5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板,使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下,有助于清洁眼睛,同时达到按摩的作用。
配合口服乐睛视力营养素,每天两次,眼睛模糊的情况更容易恢复。
的,主要是过度疲劳导致的.
1、睡眠充足。觉得眼睛疲倦的时候,赶紧闭上眼睛休息一下。即使只是短短的一两分钟,眼球的肌肉停止转动,让眼睛获得充分休息机会。保持每天睡足7个小时,眼睛自然能够精力充沛地完成一整天的工作。
2、不要用冷水洗脸。千万不要用冷水来清洗眼睛,这样很容易使在眼球表面起保护作用的泪液中所含的油脂等物质流失。
3、要配戴度数合适的眼镜。矫正近视应以精确验光的度数为准,过高过低都会引起视疲劳。
4、看书或看电视保持适当的距离。看电视时,必须禾电视保持1米以上的距离,看书时,则要保持40厘米以上距离。距离太近眼睛四周的肌肉会变得很紧张,容易疲劳,长期处在紧张状态,就会造成近视。
5、注意光线,太暗的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比的柔和灯光。
6、每二至三小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息片刻。
7、减弱屏幕的光线,让屏幕的亮度降低,可避免眼睛产生疲劳。
8、将计算机套上全黑的后纸板,使屏幕光线尽可能降低。
9、闭眼休息,是消除眼睛疲劳的好方法。
10、将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟以消除眼睛疲劳。
11、将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳。
12、眨眼三百下,有助于清洁眼睛,同时达到按摩的作用。
配合口服乐睛视力营养素,每天两次,眼睛模糊的情况更容易恢复。
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双眼看东西重影叫做复视。
不知你是否近视,度数高吗?因为近视眼的人容易放弃集合,引起外隐斜、间歇性外斜视,容易疲劳、头晕,稍不集中精力就会视物重影。
另外,也有可能是集合储备不足的表现。
这些,你需要到医院做专业检查才能确诊。
不知你是否近视,度数高吗?因为近视眼的人容易放弃集合,引起外隐斜、间歇性外斜视,容易疲劳、头晕,稍不集中精力就会视物重影。
另外,也有可能是集合储备不足的表现。
这些,你需要到医院做专业检查才能确诊。
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眼睛模糊要分两种情况,如果出现双眼渐进性的无痛性模糊,考虑是随着年龄的增长,晶状体出现了浑浊、白内障所引起。年轻人出现双眼渐进性的视物模糊,考虑是近视或者散光加重、屈光不正所引起。如果患者出现了单侧眼睛视物模糊,要来医院检查眼底,有可能是视网膜发生了脱离或者眼底出现了动脉阻塞、缺血等情况,均可以引起一侧眼睛的突发视物模糊。眼睛视物模糊同时伴有眼睛疼痛伴有同侧的头痛,此时要到医院就诊来除外是否有青光眼的急性发作。贵州普瑞眼科
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