第一次去健身房的人，需要带哪些装备呢？
12个回答
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去健身房需要带毛巾防汗服，最重要的是带着肌肉拉伤的药，以备不时之需。
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去健身房的人，可以从网上查一下，需要带哪些装备，然后把这些装备带去就好了。
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第一次去健身房应该带着防汗服和毛巾，最重要的是应该带着拉伤的药，因为第一次在健身房锻炼可能会肌肉拉伤。
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第一次健身房，一定要带好水，穿好自己的训练服，然后准备好纸巾。必要的话，可以带一条毛巾。
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第一次去健身房不需要太多装备，穿上运动衣运动鞋就可以，每种器械都熟悉一下先
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