总是没有原因的心情不好,怎么办?

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2个回答

闫景明士钗
2020-04-19 · TA获得超过3.6万个赞

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可能是因为周围的事情吧
如果心情有一点的不好，不及时调解的话，如果在周围发生一些让自己烦燥，讨厌的事情或人就会越来越烦，心情就会越来越糟！
或者也许自己心里一直都有一件事情没有得到解决，压抑自己的心情！

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大萝卜叶子
2020-09-29 · TA获得超过5.6万个赞

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可以喝一些双花薄荷茶有助于改善睡眠改善心情

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