Question

我是不是真有心理疾病啊

就是挺烦的，也不敢去学校的心理咨询室，我总觉得有疾病的人才能才有资格去心理咨询，我怕我去了一切正常，会让人觉得我太看重自己。就是对一切都仿佛麻木了一般，现在大一，也没有新朋友，室友关系也不太好，我也去看了抑郁症自测评量表，有几个挺符合的，可是我睡眠却很好，不失眠，虽然有噩梦，而且我总是幻想我死亡，但是一直没有勇气去实践。我总觉得我是没有未来的，认为我自己一无是处，做事没有干劲，没有能力，要啥没啥。而且我走在商场里或者去买衣服总是会感到别人在看我，在嘲笑我，所以从来不敢一个人去卖衣服或者逛商场。而且我现在一直很后悔没有去北方读大学，可是复读又晚了，特想要有个北方朋友。我很内向，也喜欢一个人，可是也很少有人觉得我内向，掩饰的太好了吧

Answer 1

您好，就象前边朋友说的，您真的没什么问题，只是还没有融入这个新环境而已！还有就是您说只有有病的人才适合去做咨询，这一点我要说一下，心理咨询也包括健康咨询。 为求助者保密是每个心理咨询师必须遵遁的 重要原则。

心理咨询的对象主要是正常人，咨询中更多的是采用发展模式，双方是平等的、非权威的咨询关系；心理治疗的对象主要是存在心理障碍的人 ，基本上采取病理模式，双方是医患关系。所以说正常人是可以去做心理咨询的。

再者说您的这种状态是可以自己调节的。祝好！

Answer 2

如果学校里有心理咨询室的话，最好是去咨询一下。咨询师可以帮助你疏通一下情绪！

Answer 3

虞其君老师为您解答：
这位网友，您不是有心理疾病，您是对自己不够自信罢了。其实，您没有发现自己的独特之处，每个人都拥有别人没有的特长，请您从这一刻开始，要认真地对待自己的人生，认真地对待自己的生命。加油哦，您是最棒的！

Answer 4

你没啥心理疾病，但你也可以试下心理援助支持，让自己过得更好。相信心理医生，好像正规心理咨询都是有保密的职业责任，别害怕，这个时代需要心理咨询的人多了，可是很多都没这调件和能力实现。庆幸自己能方便的体验和接受这一帮助吧，没事的，都什么时代了。
实在不想去的话也没关系，你也没多大的事，似乎就是关注自我略微多了些，自卑体现略强了些，不要再想着噩梦中的东西了，让自己的生活更充实些，多阅读、运动、参与集体活动、玩上一两个知己就没事了。记住：人都差不多的，不要小看自己，天生我才必有用！

Answer 5

先来数数你的问题，我们把它列出来：烦躁，麻木接近抑郁，噩梦甚至幻想死亡，对未来丧失信心，敏感，缺乏要好的朋友，内向到自卑。
再来分类、列出他们的关系：烦躁、敏感导致朋友少——没有要好的朋友，导致生活缺少艳丽的色彩——导致做噩梦甚至想死亡，表象是对未来没有信心——更加烦躁和敏感
你看，这是一个死胡同，只要转进去就没法走出来。但同时，这种单项的关联症结却也最好破解，只要有一环你改变了，那么你就能走出来，看到生活的美好。
至于自卑和内向，这个我不好说，但我可以肯定的告诉楼主，内向和自卑是每一个人生来具有的性格组合之一，有些人只是没有表现出来而已。自卑让人对道德和美好心存敬畏，这没有什么不好。
所以，综合的说来，楼主是心理亚健康，非要说是存在心理疾病也无不可。但就如同现代社会很多人处于身心亚健康状态一样，这是生活习惯、社会环境、工作压力共同作用下，人身体的一种自然状态。
对于楼主来说，大一学期，这是从体力、脑力严重消耗的高中时代到放松、散漫也更专业的大学时代的过渡时期。几乎每一个从大学毕业的人都会经历这么一段身体、心理转换的时期，所以有些人沉迷网络，有些人学有所成。这是一个普遍的现象。
但同时，这也是非常重要的时间段。早点完成这种转化，那就能更快的步入新生活，将来的成就也会不一样。
我对于楼主的建议是，找一件事情来做，无论什么，只要与人、于己无害就好。这个过程中，你会慢慢发现你原来是可以独自完美的完成一件事情的，就如同你高中做数理化习题一般。从小小的成就开始积累自信，你会慢慢发现生活中的阳光和美好。同时，你也是在改变自己的形象。人先自重而后他人才会重视你。
最后，推荐给你一本书，《少有人走的路》， 看完你也许会有启发！