
怎样减肥最快而且不伤害身体
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瘦身了也减了两三年了,试了好多种瘦身药都没减下来。这次终于被我试成功了。喝的是【
防辐射
NETEA
减肥茶
】,不象其他瘦身药那样拉肚子,效果也挺稳定的,没有反弹。你可以去看下.
另类方法喝醋:不建议用米醋,因为我本身尝过,那真的是难喝,会令人觉得不舒服。所以,我本身不建议喝米醋喔!还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例,还可以治便秘,记得,可以多喝醋!h
防辐射
NETEA
减肥茶
】,不象其他瘦身药那样拉肚子,效果也挺稳定的,没有反弹。你可以去看下.
另类方法喝醋:不建议用米醋,因为我本身尝过,那真的是难喝,会令人觉得不舒服。所以,我本身不建议喝米醋喔!还有不要倒太多的醋要以1:5的醋和水的比例,还可以治便秘,记得,可以多喝醋!h
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我自己以前受过肥胖的苦,所以深深的知道那种滋味,真心的想帮帮和我以前一样的姐妹。
经历了无数次的胖与瘦之间的挣扎,最后我终于靠无极果瘦成功地减成现在的苗条身材。
本已对自己的肥胖问题失去了信心的我,是看同事用了效果好我才买的。同事在公司里外号叫小胖,我们都是肉肉一族,每天讨论最多的话题就是减肥了。几个月前,小胖又神秘的对我说,她找到了减肥的好产品,名字叫无极果瘦,可我经历了这么多次的减肥失败,对于她能减肥我是一点都不信了。可是一个月下来,小胖减掉了15斤,她又买了一盒,现在小胖的外号已经改成美女了。
经历了无数次的胖与瘦之间的挣扎,最后我终于靠无极果瘦成功地减成现在的苗条身材。
本已对自己的肥胖问题失去了信心的我,是看同事用了效果好我才买的。同事在公司里外号叫小胖,我们都是肉肉一族,每天讨论最多的话题就是减肥了。几个月前,小胖又神秘的对我说,她找到了减肥的好产品,名字叫无极果瘦,可我经历了这么多次的减肥失败,对于她能减肥我是一点都不信了。可是一个月下来,小胖减掉了15斤,她又买了一盒,现在小胖的外号已经改成美女了。
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每天适量的运动,多喝水,油炸食物最好少吃
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这个方法你考虑一下:
饭前一杯水,吃饭只吃7成饱。多吃水果,晚餐最好少吃。
每天上下班步行
饭前一杯水,吃饭只吃7成饱。多吃水果,晚餐最好少吃。
每天上下班步行
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运动,注意饮食
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