Question

眼睛酸，很困就是睡不着，是怎么回事？该怎么办？

Answer 1

你可以用冷水洗洗眼睛，眼睛就会有很好的感觉；睡觉前用热水泡泡脚5---10分钟，在用手心搓搓脚心81次，上床之后用手搓搓胸部、腹部、搓搓大小腿，从上向下搓36次，你会很舒服的，躺下再安静一会很快就会入睡的！心静神安，岂能不睡？听我的不会错的！你可一试没有副作用的！如有启发，请予采纳！谢谢你！祝你心情愉悦，身体安康，一切顺畅，一觉睡到大天亮！

Answer 2

应该是疲劳所致的，建议你：
晚上休息好，不要熬夜；
注意饮食，多吃水果、核桃之类的，补充维生素，补脑；
劳逸结合，适当做些运动；
主要是自己调节了