为什么我练出来的腹肌两边不对称
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个人认为这是基因决定的。我们这的健身房有一个资深的拳击教练，原吉林省冠军。他腹肌相当突出，但不对称；而且我也看到部分人有这种情况。所以并不一定是你训练方式出了错，不用在意了。
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我也有一点不对称，但是可以通过均匀准确的锻炼弄过，不对称是你锻炼时用力不当
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因为腹部两边肌肉的力量不均所致。
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你做仰卧起坐的时候是不是有偏角啊?
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