Question

性格太敏感又太在意别人的看法，搞得越来越没自信怎么办

19岁，男。我总是太过在乎别人的感受，别人对我的看法，性格又太过敏感，别人可能毫无意识的一句话一个动作在我眼中的解读就可能千差万别，搞得现在越来越自卑。我知道自己在各方面其实做的也都不错，功课不错，人品不错，遗传父母优良传统长相也不错，可总是想要在其他人面前表现的最好，即使和朋友在一起也并不轻松，每次说话也要考虑我这么说合适吗，别人会不会对我有看法。就这样我忍受了我恶心的性格已经19年了，越发开始感觉累，感觉厌恶自己了。我想变得云淡风轻，做任何事只是跟随自己内心的想法而不是别人的看法，总是很羡慕这样的人可又做不到。一到其他人面前又变回了我厌恶的样子，一个人回到家又全是负面的感受，觉得自己太失败，我实在不知道怎么办了。

Answer 1

多找家人‘朋友聊一下啊

Answer 2

其实我也是一样，我知道他们怎么想无所谓，可是还是放不下。