Question

工作压力大，待遇不好，消沉轻度抑郁，好苦恼，求指点！

患者信息：女 23岁
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

我去年毕业，才参加工作一年，虽然在离家近一点省会城市的国企，待遇却不是外面传的那么好，应该说是一点都不好，单身女性，仅够养活自己。
现在主要影响我心理状态是的工作压力很大，近3个月来，我做着不对口的会计工作，年底要自己一个人扛起所有财务工作，一个人，我吃不消，扛不住啊，我还害怕，为自己的无能懊恼，羞怯，不安，而且总来一些繁琐的事情一件对一件，搞得我学习日常财务工作的时间都很少，又是日常工作，又是专项工作，还有突如其来的一些杂事，我受不了了，3个月来，我每天都很压抑，惶恐不安；又单身，不断收到同学们的喜讯，而自己感情一片空白，自己的私人空间被工作压的死死的，真的是烦死了，辞掉工作又不敢，怕找不到比这个好的，纠结，抑郁，不自信，不开心，求指点。
补充：主要是一堆堆的工作都是我不会的，没做过，我们办公室还在领导层，一不小心就会碰见领导，压力很大，我变得胆怯，每天早上要鼓起勇气走进办公室，我都快疯了。

Answer 1

现在社会中的每一个人都有压力，减压的方法1.多关注生活不如自己的，比上不足比下有余。2.自信，自信，还是自信。3.满足，满足，还是满足。4.对工作量力而行，尽力而为，对个人感情不要太强求，缘分到了该来的一定会来。5 ，突如其来的事情的发生对于强者来说是经验是教训，或者说是前进的动力。做生活的强者。
最后，送你一句话希望帮得到你，能力是顺境中的淡定，逆境中的毅力。

Answer 2

教一两个知心朋友，然后通过家长介绍找一个知心男友~如果能忍的话就在这个工作上踏踏实实工作，不能忍跳槽吧（这个必须要大胆自信才能做哦）。不过现在你需要释放压力，ktv，旅游什么的，主要是和几个朋友聊聊散散心吧，不要压垮自己哦~

Answer 3

唉。。。。。感觉自己不丑。。就找个男朋友。。不要找花心的。。。

Answer 4

你的问题很小。。。。。跟这里其他人一比，身心健康，还是国企，还有什么可抱怨的？知足吧你。