怎样才能成功减掉小肚腩！？

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赛桂花澄静
2020-01-19 · TA获得超过3.7万个赞

知道大有可为答主

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晚上吃饭七分饱
吃完饭五分钟内不要坐着
五分钟后靠墙站着
脚后跟贴墙
身体绷直
站立15分钟
虽然有些累可是真的有效
我就是靠这个方法把我的肚子减掉的
为了减掉肚子
你千万要坚持做啊

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中医原山
2020-10-18 · TA获得超过1.8万个赞

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如何减掉小肚腩？

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其名为坤爱健身111
2020-05-27 · TA获得超过3.2万个赞

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