胸肌和腹肌两侧的肌肉怎么练 我来答 1个回答 #热议# 海关有哪些禁运商品？查到后怎么办？ 秋娥喻盼柳 2019-02-17 · TA获得超过4108个赞 知道大有可为答主 回答量：3137 采纳率：26% 帮助的人：204万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 我练得最简单的又实用的方法:1一天40个俯卧撑2提重物，一天哑铃50次，要慢慢提，慢慢放下。坚持2个月就有明显效果，胸肌能增加2.5厘米。 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2012-05-03 腹肌两侧肌肉咋练 3 2020-12-20 怎样练腹肌和胸肌 87 2020-04-18 怎么练腹肌和胸肌 4 2020-11-19 怎么练腹肌和胸肌 2020-10-09 怎么练腹肌和胸肌 2020-01-17 怎么练胸肌和腹肌 4 2020-05-01 怎么练胸肌和腹肌 4 2020-12-09 怎么练腹肌和胸肌 2 更多类似问题 > 为你推荐：
