为什么人总是有那么多烦恼啊！
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烦恼来源于欲望，无欲无求了就没有烦恼了。不过我们都是普通人，没有欲求是不可能的。尽量降低自己对人事物的期望值，某些不能放弃的坚持也要有个平常心来对待。即使有烦恼、不如意，记住时间可以解决一切问题！有些事情过了这个时候就不是问题了。但是时间有长有短，人生就是这样！祝你快乐吧！
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每天都会遇到开心和不开心的事情，以前开心快乐不是因为没有烦恼，而是重视自己身边高兴的事情，而今心情不好，不是因为恼人的事情增多了，而是忽略了生活带给我们的满足，如何让自己心情好起来呢？试着把烦恼放一放，每天至少想两件以上自己应该开心的理由，在情绪要宣泄的时候，给自己三分钟的时间静一下，想想宣泄过后是不是会伤及自己最爱的亲人，
不良的情绪不仅会给自己的健康带来不良的影响，也会引起家庭成员的焦虑和不安，减缓自己生活的节奏，缓解精神上的压力，不久你就会拥有一份属于自己的快乐心情。*
不良的情绪不仅会给自己的健康带来不良的影响，也会引起家庭成员的焦虑和不安，减缓自己生活的节奏，缓解精神上的压力，不久你就会拥有一份属于自己的快乐心情。*
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