Question

吃什么又能不饿 还能减肥`!

Answer 1

最近经常听说每天生吃苦瓜可以减肥，据说这种方法非常有效，风靡美国、本，而且不用节食、不用运动，想睡多久睡多久，想吃什么吃什么。
真的有这么神奇吗？正巧本编辑最近也在计划减肥，所以打算亲身一试。
　　　　实验理由之资料支持：　　　　一、在汉中，有一部分人怎么吃也吃不胖，身材苗条纤美，皮肤光洁细嫩。
中央电视台《生活与健康》栏目组曾报道过这事，揭开了其中奥秘：原来他们每天会生吃到根苦瓜，所以才那么苗条。
当时采访时，导播卢笛小姐也试着咬了一口，苦得一脸痛苦。
有一位姓孙的大娘，在摄像机镜头前一口气吃了根苦瓜，她说原来体重公斤，高血压、糖尿病、高血脂、动脉硬化折磨得她十分痛苦，生吃了一苦瓜，体重减到公斤，那些病全好了。
　　　　二、，美国凯里博士从苦瓜中提取了极具生物活性的成分，高能清脂素。
实验证实，每天服用一毫克该成分，可阻止克左右的脂肪吸收，并使腰围瘦小两毫米。
　　　　三、朋友说在本曾经见到卖这种含有“苦瓜清脂素”的减肥药，卖到近万元，俺大概算了一下，合人民币一千多大元，于是放弃了托朋友从国外买药的想法，决定直接生吃苦瓜，不仅价格便宜，而且总好过吃药，毕竟“是药三分毒”嘛。
　　　　传说有效的食用数量：　　　　每天根，洗净去籽，必须生吃，坚持天以上，不用节食，想睡就睡，想吃就吃。
　　　　目前身体状况：　　　　体重：公斤，身高厘米，裤子穿的看着夏天那些的裤子，我真想哭，我这个人一长肉保准会多数长在腰上，以至于老爸老妈听说我要减肥时看着我那两条又长又细的腿都骂我作孽，但他们哪能了解我胖妞的痛苦。
　　　　实验过程　　　　第天　　　　早饭：个炸饺子。
不好意思，十一点多才起床　　　　中饭：一碗饭，一条鱼，若干其他炒菜。
　　　　晚饭：一碗饭，玉米炒鸡丝一大碗，若干其他菜

Answer 2

你可以找一下有那种（负卡路里食物），不仅卡路里比较低，而且还可以减肥.百度上一搜就找到了.