Question

在推铅球的过程中,上臂肱二头肌和肱三头肌的活动状态是

Answer 1

双手自然下垂时，内侧为二头肌，外侧为三头肌。

容易想象，或者做一遍动作就知道，曲肘肱二头肌收缩三头肌舒张，伸肘三头肌收缩二头肌舒张。

推铅球是个从曲肘到申肘的过程，所以二头肌舒张，三头肌收缩，选择b。
手提重物时，应该默认为垂直提重物吧。提重物的力量来自肌肉收缩，
二头肌三头肌都收缩
。

自然下垂都舒张，处于放松状态。这个比较好理解。