篮球每天坚持两小时练习运球,一年以后会是什么效果
7个回答
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楼主如果是一个会很多运球技巧并加以练习的话。一年以后或许你会是个了不起的控卫。
追问
我现在就胯下基本不掉球，运球有什么技巧啊，我练习运球主要是胯下 背后 转身这些基本的
追答
http://video.sina.com.cn/p/sports/k/v/2012-12-22/112561953687.html 学一下这上面的过人，都很有帮助的。另外投篮和抛投是关键。
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