Question

大便不畅，粘马桶 该如何治

患者信息：女 40岁
病情描述(发病时间、主要症状等)：
大便不畅，粘马桶，口苦，有时胃痛

Answer 1

如果有毅力的话，那就按下面的做：
1、早起，刷个牙，洗个脸，温开水（偏凉）里加蜜，一杯，喝完。
2、到小区或者家周围慢慢走个半小时，空气好，就边走边深呼吸，收腹放松，收腹再放松！空气不好，那就边走边有意识的扭扭腰，揉揉腹部。单纯的早晨起来干家务活是不能达到你有意识的运动的效果的！
3、早餐午餐晚餐随心意，但是，吃完后最好都站起来慢走走，不能太大动作，就原地收腹放松，收腹再放松！
4、若想要效果明显，那就午餐、晚餐前就先喝汤，如果没有汤，那就先喝杯温开水，再开始吃饭！老是胃痛，就更要注意保养！

如果没有毅力，没有兴趣，那最简单但个人认为也是比较单调痛苦的方法：
每天多喝温开水！每顿多喝汤！每天多吃蔬菜水果！

我个人建议有毅力的改变自己的作息及饮食习惯，这样更健康，人更有精神气！我现在也是这么坚持的，每天比以前早起一个小时，简单散散步，精神气更足了！

Answer 2

火气太大，主要是平日吃蔬菜水果较少所致，不排除疾病所致。因消化不良，导致食物不能充分吸收，建议看好胃病，吃点三九胃药效果不错，试试看。

Answer 3

火气太大，主要是平日吃蔬菜水果较少所致，不排除疾病所致。因消化不良，导致食物不能充分吸收，建议看好胃病，吃点三九胃药效果不错，试试看。应该是上火了，注意降火就可以了