Question

吃什么降甘油三酯最快

Answer 1

降低甘油三酯的食物有：
以鱼类、瘦肉、豆制品、新鲜的蔬菜和水果为主，沙丁鱼、大马哈鱼、马齿苋、豆类、海带、紫菜、木耳、金针菇、香菇、洋葱、大蒜等也有助于降甘油三酯。
注意事项：
控制糖的摄入量，少吃油炸食品，少吃花生等