2两米饭的热量是多少

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冼采南镜茗
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350KJ左右
散步要1个小时左右，跑步要持续40分钟才能见效果（不过其中消耗的热量相当可观），骑自行车需要半小时左右，总之运动很痛苦，但是效果却很佳！

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茂同安衣
2019-05-31 · TA获得超过3万个赞

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一两米饭是50~80k左右....
话说...多吃米饭有益身体健康的...=3=
话说....我的小名也叫超超xd

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