为什么我晚上吃得越饱,消化的越快,到了第二天早上就越饿呢?

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蒙鸿畴典杏
2020-01-26 · TA获得超过3万个赞
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晚上吃的太多,把胃胀大了,加上消化较长的时间,胃的蠕动动力消耗大,因此来不及收缩到原来的水平。胃的空间大了,所以第二天早上有饥饿的感觉。
可能是饱食后就躺下睡觉,消化道以躺下的方向运动,导致肠内气体堆积的情况,你感到的饿应该并不是真饿,而可能是一晚上的时间里肠胃在平躺状态运动后的不适感。肠内气体堆积就可能导致肚子咕咕叫了。
建议睡觉前还是不适宜食用汤水多的食物,也不宜饱食,对身体不好的。
呼延拔苗祺
2020-04-30 · TA获得超过3万个赞
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嘴馋只有靠自己的控制了...
因为吃了很多,胃就加速消化,就会觉得更饿。
如果晚饭吃了很多,第二天的早饭也会想要吃更多。就是这个道理.
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