Question

膝盖下面一点有点疼，怎么办？

Answer 1

可能是运动过度，导致的，注意好休息，不要太活动了。
如果有其它的症状的话，及时检查。

Answer 2

如果是青少年，根据疼的位置看应该是是胫骨结节骨软骨炎，按压疼不疼？
总之建议先到医院拍个片，看看能否确认是这个问题以及骨骺撕脱是否明显，还不明显的话说明还不严重，一般情况下要立刻休息两个月到半年，严格禁止运动，一段时间不能踢球打球跑步等，注意是严格禁止，并且休息一周左右一般就不疼了，但不代表好了，至少要一两个月；不过如果你刚刚出现一周的话尽快休息一个月，这个月体育课也不要跑步了，应该很快能自愈，之后可恢复运动
稍微介绍一下，胫骨结节骨软骨炎表现有发力疼（起身，跳跃，爬楼梯），下蹲疼，按压疼，结节硬化凸起等。胫骨结节骨骺是髌韧带的止点，是牵拉性骨骺。由于股四头肌的反复强烈的收缩暴力，造成该处骨骺的慢行损伤性炎症，以致缺血性坏死，一般是之前有外伤如跌伤和碰伤。常见于10---15岁的喜爱运动的少年。20岁以后，因胫骨结节骨骺骨化于胫骨结节融合，一般疼痛症状自消，但是也有比较严重的成年后每次运动后还是会疼。当然，描述比较吓人，但这问题其实在青少年中很常见，只是需要休息，注意这个现在还没有药物能治疗，最多是缓解疼痛的。总之如果是这个问题，那么就不用太担心