Question

近视500多度有什么办法可以减小100度以上？

Answer 1

　1、转眼法
　　选一安静场所，或坐或站，全身放松，清除杂念，二目睁开，头颈不动，独转眼球。先将眼睛凝视正下方，缓慢转至左方，再转至凝视正上方，至右方，最后回到 凝视正下方，这样，先顺时针转9圈。再让眼睛由凝视下方，转至右方，至上方，至左方，再回到下方，这样，再逆时针方向转6圈。总共做4次。每次转动，眼球 都应尽可能地达到极限。这种转眼法可以锻炼眼肌，改善营养，使眼灵活自如，炯炯有神。

　　2二、眼呼吸凝神法
　　选空气清新处，或坐或立，全身放松，二目平视前方，徐徐将气吸足，眼睛随之睁大，稍停片刻，然后将气徐徐呼出，眼睛也随之慢慢微闭，连续做9次。

　　3、熨眼法
　　此法最好坐着做，全身放松，闭上双眼，然后快速相互摩擦两掌，使之生热，趁热用双手捂住双眼，热散后两手猛然拿开，两眼也同时用劲一睁，如此3～5次，能促进眼睛血液循环，增进新陈代谢。

　　4、洗眼法
　　先将脸盆消毒后，倒入温水，调节好水温，把脸放入水里，在水中睁开眼睛，使眼球上下左右各移动9次，然后再顺时针、逆时针旋转9次。刚开始，水进入眼 里，眼睛难受无比，但随着眼球的转动，眼睛会慢慢觉得非常舒服。在做这一动作时，若感到呼吸困难，不妨从脸盆中抬起脸来，在外深呼吸一下。此法，能洗去眼 中的有害物质和灰尘，还对轻度白内障有效，并能改善散光、远视、近视的屈光不正程度。
　　5、远方凝视：
　　找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，视力下降厉害的要增加训练次数。你都可以到蓝莓眼科网去了解其他一些近视的预防治疗的知识

Answer 2

常用的矫正近视的方法有：
1、眼睛不能过度劳累保持充足睡眠，最好佩带眼镜，做矫正治疗，防止再恶化下去。
2、每天坚持做眼保健操，按摩相关穴位，可以缓解眼部疲劳。
3、看电脑时经常主动眨眼，因为在电脑屏幕前人的眼睛不会自动眨眼造成眼睛干涩。
4、每用电脑或近距离工作1小时应休息10分钟，缓解视力疲劳。
5、多休息,睡眠也有影响的。
6、18岁以下的，应该及时服用视力营养素。建议服用乐睛视力营养素，每天两包，坚持服用一段时间，近视度数会降低，视力会提升。

Answer 3

医学上目前没有很好的方法能降低近视或者说提高视力，但是可以通过一些措施控制近视度数的快速进展：首先，要注意用眼卫生，即我们常说的读写姿势、环境光线、用眼时间等。其次，要通过医学验光佩戴合适准确的眼镜。最后，多数近视眼睛的调节力差，要多做眼睛“体操”增强眼调节，比如乒乓球运动，能有效帮助控制近视进展。
目前视力的矫正主要是佩戴眼镜和做手术。
不赞成做手术，手术矫正视力的首创人是台湾的一位教授，他在两年前已经宣布放弃这种方式。
另外，目前市面上流行一种硬性角膜塑形镜，它减缓近视发展的作用较一般框架眼镜强，但对佩戴者的要求也较高，建议去大点的医院或专门医院咨询。

Answer 4

戴角膜塑形镜可以控制近视的发展，但不能降低、恢复度数，近视是不可逆的。
角膜塑形镜是在对患近视的专业视光检查的基础上，根据患者眼睛的实际数据个性化设计定制一种硬性高透氧角膜接触镜。给患者晚间睡觉时戴上，重塑角膜的表面形态，快速提高裸眼视力。白天不用戴眼镜，不影响正常学习和运动。