冰敷消肿的原理是什么???

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冷敷可使毛细血管收缩,减轻局部充血,可使神经末梢的敏感性降低而减轻疼痛。

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热敷可促进炎症的消退,在炎症的早期,热敷可促进炎症的吸收和消散;后期可使炎症局限,有助于坏死组织的消除和组织修复。热敷能使肌肉、肌腱和韧带等组织松弛,解除因肌肉痉挛、强直而引起的疼痛,如腰肌劳损、扭伤等。还可减轻深部组织充血,使局部血管扩张。热敷对小儿、老年人及末梢循环不良的患者或危重病人进行保暖,以促进其血液循环。

热敷同冷敷操作相似,既可以用小毛巾浸热水,拧成半干使用,也可用热水袋灌装热水裹上毛巾敷于患处。要注意刚受闭合性外伤(即无伤口的外伤)时,却不可开始就热敷,那样会因促进血管扩张,加重瘀紫肿胀;此时应冷敷控制出血,再用热敷,以扩张血管,促进血瘀吸收。有感染时应避免热敷,各种内脏出血、急腹症,不宜热敷。

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2023-08-01 广告
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告菁依韫素
2019-06-22 · TA获得超过3752个赞
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肿是因为组织液多了,冰敷可促进组织液回流.当然也有收缩毛细血管的作用
对人体来说,冰敷所导致早期的生理效应是血管收缩,紧接着出现的是缺血效应,直接影响局部组织的供氧和其它营养物资输送,进而导致局部组织坏死。而通常身体的保护效应会避免此种情况发生,我们的身体会察觉此处的血管重新扩张,血流增加,缺氧状况改善从而防止坏死。所以长时间的冰敷不仅是危险的,而且会使冰敷的效应降低,所以应严格地控制冰敷的时间。正常的冰敷不可以超过10分钟。损伤较严重的,10分钟的冰敷是不够的,所以我们可以采用每半个小时一次冰敷来控制症状。
个人补充:一般而言,受伤后24小时之内的急性期用冰敷,48小时以后的亚急性期和慢性期用热敷。
参考资料:刘崇志骨科博客
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