嘴唇发黏,并粘黏是怎么回事?
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嘴唇发白是秋应了中医学说的“秋燥”:嘴唇总是干的,喉咙也常常“发火”,有什么办法能解决这些“具体困难”?
按中医五行学说,秋属肺金,也就是说:“金木水火土”五行中,秋属金,肺属金,这个季节,燥是主要现象。
如何打击“燥”这个敌人呢?炎热的夏季,酷暑掏空了我们人体的津液,而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们,现在最应该做的一件事是:补足津液?一是补,二是防丢失?。
喝水是补津液,可是喝的水已经不少了,嘴唇还照样干,怎么办?
●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。
●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进排便。为什么排便与补津液有关呢?因为长期便秘,“火”发不出去,自然灼烧津液了。
嘴唇发干褪皮时,不少人会自觉不自觉地用牙齿撕咬红唇上面的细小皮屑,有人甚至用手去剥。这样做极易撕破薄薄的表皮层,使表皮下方的毛细血管遭到损伤,以致出血。血块凝固后形成较硬的血痂,血痂下方渗出的血容易滋生细菌发生感染。正确的方法是湿敷,用干净的湿纱布敷在嘴唇上,让上面的皮屑慢慢软化,一直湿敷到皮屑可用棉签轻轻擦掉为止。秋天防嘴唇褪皮,可以涂些滋润膏。
按中医五行学说,秋属肺金,也就是说:“金木水火土”五行中,秋属金,肺属金,这个季节,燥是主要现象。
如何打击“燥”这个敌人呢?炎热的夏季,酷暑掏空了我们人体的津液,而秋燥又进一步袭击我们。整天忙着事业、忙着挣钱的朋友们,现在最应该做的一件事是:补足津液?一是补,二是防丢失?。
喝水是补津液,可是喝的水已经不少了,嘴唇还照样干,怎么办?
●秋季要少吃过油、过甜、过辣、过咸的东西;饮食以清淡为主;少喝甜味饮料。
●多吃粗粮和富含纤维素、矿物质的东西,促进排便。为什么排便与补津液有关呢?因为长期便秘,“火”发不出去,自然灼烧津液了。
嘴唇发干褪皮时,不少人会自觉不自觉地用牙齿撕咬红唇上面的细小皮屑,有人甚至用手去剥。这样做极易撕破薄薄的表皮层,使表皮下方的毛细血管遭到损伤,以致出血。血块凝固后形成较硬的血痂,血痂下方渗出的血容易滋生细菌发生感染。正确的方法是湿敷,用干净的湿纱布敷在嘴唇上,让上面的皮屑慢慢软化,一直湿敷到皮屑可用棉签轻轻擦掉为止。秋天防嘴唇褪皮,可以涂些滋润膏。
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