Question

怎么减肥最快啊

Answer 1

最快的减肥：
第一种：喝白开水！早上起床后就喝杯白开水既解饿也对身体也有好处！反正只要你感觉饿了就喝白开水！喝的再多也不用怕会长肉！
第二种：喝稀饭！白米稀饭既好喝也没有淀粉和糖份！一日3餐只喝稀饭！包你3天后身上的肉肉会减少许多！
第三种：吃苹果！对于那些爱吃苹果的来说.这种方法比较简单些！只要你感觉饿了就吃苹果，数量不限只要你觉得吃饱了就OK啦！
以上3种方法都有用过！只要你肯坚持3天就可以使你的体重减掉3—10斤

Answer 2

从问题的角度来说呢？最快的应该就是抽脂了，但抽脂对身体不好啊，而且又很贵，我想大多数人应该还没有这个钱来抽脂，所以我认为减肥还是不要去求快，因为我知道减肥是一件很痛苦的事，要有很强的毅力，不然的话，会减不下去，所以我认为还是每天运动再少吃一点，吃得清淡一些，这样的话，减肥就不会很累，而且偶尔可以给自己一点奖励，就是吃得好一点，这样的话，就不会觉得自己是在减肥啦，因为我自己也在减肥，也试过很快速的方法，都没有用，有用的话，也就吃一下，就又回来了，所以没用，我希望你能健康的减肥，加油吧！

Answer 3

教你一套分散式运动

Answer 4