Question

康师傅3+2饼干一片多少热量

Answer 1

这种饼干一袋是125克，一块大约是12.5克上下。根据3+2饼干营养成分表公示，每一百克热量为2078千焦，那么一块3+2饼干就是就是259.75千焦，约等于62大卡。
　　每消耗7700大卡，才减1公斤纯脂肪。女性，如果体重60公斤，中速走时（4.5公里／小时），走10分钟的能量消耗为4.31X10=43.1千卡
　　你这一块饼干进去，需要中速度步行15分钟才能消耗掉。
　　增加消耗，减少摄入才能瘦身。薯片、巧克力、奶油饼干、士力架，都属于能量密集食物，少吃为妙。

Answer 2

有一种名字就叫
【康师傅苏打饼干和3+2】所以是一样的。
口味不一样，净含量一样
每100g
热量：452卡
每片重量：14g
热量在32卡