春季预防孩子感冒应该给孩子多加衣服吗?

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2022-03-22 · 把复杂的事情简单说给你听
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春季如何预防孩子感冒
1、保证睡眠防感冒:要让孩子养成良好的作息习惯,保证充足的睡眠,能够增强孩子身体的抵抗能力,可以提高自身的免疫力,能有效预防感冒的发病,并且也可以预防多种疾病,家长需要培养宝宝良好的作息习惯。

2、饮食健康防感冒:合理饮食增加各种微量元素的摄入量,需要增加维生素和矿物质的摄入量,能够增强孩子机体的免疫力,能够降低宝宝感冒的风险,并且要适当喝水,春季天气比较干燥,多让孩子喝水,能有效避免感冒。

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3、适当运动防感冒:多鼓励孩子参加户外锻炼,能改善孩子身体的抵抗力,并且能够预防感冒发烧,适当晒太阳可以起到杀菌的作用,能够增强孩子机体的免疫力,可以有效对抗感冒病毒,并且要注意室内通风。

孩子感冒如何护理
第一、孩子感冒早期应鼓励孩子多喝些白开水,也可以适当喝些金银花茶,能够起到清热解毒的功效,并且具有抗病毒的作用,能够帮助治疗宝宝感冒发烧,感冒期间要做好护理工作,饮食清淡,可以采取半流质的饮食。

第二,孩子感冒期间要注意多休息,不可过度劳累,并且要注意室内的卫生,要注意及时通风,保持室内空气流通,同时也要注意室内温度和湿度的调节,病情严重的患儿要采取合适的治疗措施,并且要注意饮食卫生。

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第三、期间要勤给孩子换洗衣服,尽量选择透气性好的服饰,并且要适当给孩子增减衣物,天气转凉时要适当增添衣物,避免加重感冒的症状,病情有所好转的话,还可以适当运动,适当的参加一些户外运动,也可以帮助治疗感冒。
你我不是对的人

2022-03-16 · 知道合伙人旅游行家
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  其实多穿衣服能否预防感冒这个问题需要一分为二来看待。人体保持36.1摄氏度左右的体温是最正常的,所以冬季增添衣物也是为了将人体的体温维持在正常水平。实验表明,人体体温过低时,不仅身体的免疫系统会受到影响,而且细菌活动会更加频繁,导致人出现很多生理疾病问题;

  但是,如果盲目给孩子加衣服而不考虑孩子自身的体质、体温以及客观因素,可能导致孩子身体过热、出汗。这种情况下,孩子因为身体发热而毛孔张开,更容易受到冷空气的侵袭,反而易感冒。

  家长应该做的,是考虑多重因素:实时气温、孩子体温、在户外停留的时间、室内有无供暖设备等等。对于特殊天气家长也应该选择不同的衣物服饰,比如刮风的天气应该给孩子准备一条围巾和口罩,避免孩子的上呼吸道、口腔、鼻腔受凉受刺激而引发炎症。

  误区二:板蓝根可以预防感冒

  不止是家长们,绝大多数国人都非常推崇“板蓝根预防法”。尤其在秋冬季流感高发期,大家往往会买上些板蓝根冲剂早晚喝上一杯,认为这样可以有效地预防感冒。

  事实上,板蓝根的确有预防感冒的功效,但是仅限于很小的一部分感冒。中医讲,板蓝根有清热解毒凉血的功效,但是对于风寒感冒以及流感并无明显作用,尤其不适用于体质虚弱的人群。

  通常孩子的脾胃都比较虚弱,消化能力和解毒能力都不如成年人,盲目服用板蓝根可能造成孩子体质更加虚寒、甚至产生轻微中毒症状。

  家长应该尽量避免用西药或中药用于预防孩子感冒,而是该让孩子多喝水、多吃富含维生素和纤维素的蔬菜水果,同时注意室内的开窗通风,尽量不要带孩子去人多的公共场所。

  误区三:躲在屋里就不容易感冒

  天气转凉后,很多家长都会减少孩子在户外玩耍逗留的时间,怕孩子感冒。事实上,那些经常参加户外活动的孩子要比不怎么去户外的孩子抵抗力更强、更不容易感冒。孩子长时间待在室内,对于身体的生长发育并没有太多益处,如果通风不及时,浑浊的空气反而会增加孩子患病几率。

  家长应该让孩子适当在户外玩耍,多晒晒太阳以及呼吸新鲜的空气,增强体质才是预防感冒的有效手段。

  如何增强宝宝的抵抗力

  1.营养

  母乳喂养;母乳抗体可以保护宝宝直到半岁;母乳富含多种维生素和矿物质,以及人体发育所需的镁元素。母乳喂养不仅能够增强宝宝身体的消化、呼吸系统对病菌的抵抗能力,还具有延续性

  如果宝宝营养不良的话,就很难有较强的抵抗力。
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2022-03-20 · TA获得超过5285个赞
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在南方,春季该如何给宝宝穿衣

春天的到来,会慢慢的转暖,但昼夜温差比较大,而小宝宝对于体温的调节能力比较弱,护理得当可以减少流行性疾病的发生。而很多的新手父母不知道如何给宝宝穿衣,总担心穿少了宝宝会受凉,如果给宝宝穿的太多,会导致宝宝的抵抗力更弱。那么春季该如何给宝宝穿衣?

1、随时随地增减衣服

当宝宝活动量增大时,会很快出汗,此时首先要让宝宝先安静下来,待宝宝的汗消退后再脱去外套。突然的进入温差大的环境中时,需要提前让宝宝着装得宜,否则很容易导致受凉感冒。宝宝在早晚要多加一件衣服,而且应尽量避免在天气微凉的情况下外出。在外出时,还要戴好帽子,穿好外套,避免受风寒。妈妈们的恰当护理,可以让宝宝体质增强。

2、室外比室内多一件

春光明媚正是踏青的好季节,也是宝宝接触大自然的好时机。父母一定要多带宝宝到公园里走走,对开阔宝宝的视野,提升宝宝的免疫力都是有帮助的。那么,外出前,要给宝宝多穿一件衣服,因为室外的风大,且气温和温度相对室内要低一些。
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梧桐树下尽相思

2022-03-21 · TA获得超过7542个赞
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误区一:多穿衣服预防感冒
无论是北方飘雪还是南方下雨,我国大部分地区冬季还是凉意十足的。这种情况下,最传统的做法就是给孩子增添衣物,很多家长乐于给孩子里三层外三层,又是棉裤又是棉服,最好外面再罩上厚厚的大衣和围巾,认为这样就万无一失了。
其实多穿衣服能否预防感冒这个问题需要一分为二来看待。人体保持36.1摄氏度左右的体温是最正常的,所以冬季增添衣物也是为了将人体的体温维持在正常水平。实验表明,人体体温过低时,不仅身体的免疫系统会受到影响,而且细菌活动会更加频繁,导致人出现很多生理疾病问题;
但是,如果盲目给孩子加衣服而不考虑孩子自身的体质、体温以及客观因素,可能导致孩子身体过热、出汗。这种情况下,孩子因为身体发热而毛孔张开,更容易受到冷空气的侵袭,反而易感冒。
家长应该做的,是考虑多重因素:实时气温、孩子体温、在户外停留的时间、室内有无供暖设备等等。对于特殊天气家长也应该选择不同的衣物服饰,比如刮风的天气应该给孩子准备一条围巾和口罩,避免孩子的上呼吸道、口腔、鼻腔受凉受刺激而引发炎症。
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情感寄托吧

2022-03-15 · TA获得超过6774个赞
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一、小孩子感冒的时候没有必要给孩子多穿衣服,就算是感冒了正常给孩子穿就可以,因为如果穿的太多容易导致孩子出汗,如果出汗再着凉,就更容易加重孩子本身感冒的症状。

1、避免足部着凉

足部被称为人体的第二心脏,足部受凉也是感冒的原因之一。开春了,不要急于给孩子换单鞋,可以让孩子多穿几天棉鞋,避免足部受凉。

  孩子白天睡觉时也应该脱去外衣,盖上薄被,醒后马上把外衣穿上。如果穿着外衣睡,即使穿得不少,不盖上小被也容易睡冷,起来后会感觉更冷; 如果穿着外衣睡觉,盖上被子,起来后不加衣服,孩子也同样会感到冷。所以,无论是白天还是晚上,睡觉时都要脱衣盖被,这样才能避免受凉感冒。

  

2、经常开窗通风

大多数的家庭都喜欢在早晨打开门窗通气,而后就一天门窗紧闭了,其实这样并不好,至少还应在午睡后和晚睡前进行居室的通风换气。另外,要选择适当的时机通风换气,最好在太阳出来后再开窗换气,否则,室外的二氧化碳浓度较高,对孩子的健康不利。

  

5、及时增减衣服

早晨起来给孩子穿上的衣服不要随便脱掉,尤其是孩子感觉到热或者已经出汗时,更不能马上将衣服脱掉,让孩子安静下来,等待自然消汗。注意看天气预报,如果气温有明显增高,早晨起床时就不要给孩子多穿,因为半途给孩子脱衣服很容易导致孩子受凉感冒。

  

如果不能决定给孩子穿多少,可以这样做:穿与孩子差不多厚薄的衣服,静坐一会儿,倘若既不感觉冷,也不感觉热,说明孩子穿的衣服厚薄正合适 。孩子虽然没有成人耐寒,但始终在运动状态中,穿多了自然就会出汗,出汗是导致孩子感冒的诱因之一。

  

6、运动后出汗要当心

  

当孩子玩得满身大汗时,千万不要脱衣服,应该把汗擦干,待汗水还没有完全下去时,就把外衣穿上,这样才不至于感冒。出汗后马上洗澡,也是感冒的诱因,要等到汗下去后,或先用干毛巾擦干后再洗澡。

二、介绍一些预防方法,以供各位参考。

  1、保持家庭环境的清洁卫生,特别是保持室内空气清洁,勤通风。一般上呼吸道感染多为空气传播,因此,这一条特别重要。必要时可以用白醋放在锅中加热,进行空气熏蒸消毒,以切断传播途径。

2、加强幼儿身体锻炼,可以增加室外活动,跑跑跳跳,能有效增强孩子免疫能力。

  

3、科学饮食。春季阳气上升,孩子容易“上火”。故饮食宜清淡,应增加蔬菜、水果的比例,避免食用煎、炸、辛辣食物,特别强调一下,西式快餐绝对应该避免。

  

4、尽量减少到人群集中的场所活动。像商场超市等人群集中的地方,空气污浊,容易形成交叉感染,极大增加患病几率。

  

5、对于平时体质较弱的幼儿,可以酌情应用药物预防。如服用板蓝根、双黄连口服液、抗病毒口服液等。但需注意的是,这些药物多为清热解毒类,对于脾胃虚弱的幼儿应避免应用,这类幼儿应到医院听取医生建议用药。个人比较主张对于免疫力较弱的幼儿,可以在每年九至十一月份注射流感疫苗,能有效提高免疫力,减少感冒次数。

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