老是想睡觉,天天十点睡觉六点起床,有时站起来会有点头晕怎么办?

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红乐蕊蚁骞
2020-03-23 · TA获得超过2.9万个赞
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起床时头晕一般有几种情况:

1、高血压。高血压的人会因为血压过高而致头晕,同时伴有恶心呕吐的症状,这时可以测量血压以确诊。这种情况符合很多老年人或是有高血压病史的人。

2、低血压。有一种低血压叫体位性低血压,顾名思义就是当在改变体位时,例如你原本是躺着的,然后突然坐起来,会导致血液暂时供应不足,造成脑供血暂时不足,所以就会头晕,同时会有两眼发黑的症状。这跟我们很多女孩子蹲着,站起来后出现的症状一样。这时候要闭上眼休息一会,让血液正常供应便可缓解。平时可以吃些补血养气的食物,例如红枣枸杞茶之类的。

3、低血糖。一夜没吃东西,这时人血液中糖的浓度已经很低了,会出现头晕、心慌,有时也会觉得恶心。这时候就要快点吃早餐了。

4、有时候休息不好、睡眠不足或失眠也会导致早上起床头晕的。所以保持充足有效的睡眠很重要。
弘宇航宰茹
2020-03-23 · TA获得超过3万个赞
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你的情况跟我的很相似

气血不足
引起的
吃点
八珍丸
会有改善
还有平日搭配饮食要主意营养均衡
作息规律

祝你健康

。望采纳
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