Question

雌性激素含量比较高的食物

Answer 1

1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品，含有备码大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物，吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，可以促进雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生凯缺素e，这种物质可以让卵巢变得更有活力，从而促进雌激素的分泌。另外，核桃仁中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以促进雌激素的合成，以达到增加仿孙哪雌激素的目的。

Answer 2

常见的含有雌性激素较高的食物有：
1、黄豆和豆制品，豆制品里含的植物性雌激素比较多.。
2、蜂王浆，蜂王浆含拍灶有的雌性激素也较高，不适宜青少年食用，影响发育。
3、牛奶、鱼等
4、另外，核桃和中橡松仁卖贺旁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。红薯也含有类似雌性激素的物质。

Answer 3

食物里面含有的类似于雌激素的就是雹携酮类，众所周知的黄豆及豆制品，还有乌鸡，蜂胶（质量好的，含量很高）要说经常吃的话最好是乌鸡和蜂胶。黄豆豆制品里面含有大量嘌呤，吃多了不好，可能会团宴引起血尿酸增高。乌鸡要吃的话，从健康角度来说需要去皮。蜂胶最好用进口的，国产的大多都不行源或伏。

Answer 4

1.吸取空气中的二氧化碳
释放氧气
2可以通过蒸腾作用增加降水量
3.提供木材正哪并，造纸原料
4.保持缓码水土
5.阻挡风沙
6.美化环境
7.消除部分举迹噪音
……

Answer 5

1.保持饥和水土，涵养水源
2.大气循环，亚马逊森林被称为地球之肺
3.削祥段峰补枯
4.提供烂宴盯木材