怎样才能最快减肥
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第一把每天吃的主食都要换成粗粮第二每顿饭开始前都要先吃大量的蔬菜三每天不厌其烦的喝水
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我服用了很多减肥产品，效果都不是很理想，后来我同事给我介绍的一个“庐山草茶堂”的荷叶减肥茶，从淘宝买了之后，服用第一个疗程减了12斤，效果蛮不错的，呵呵，我个人比较胖。接着又续第二个疗程又减了10斤。半年来也没有反弹，现在我一直保持在92斤左右。我感觉“庐山草茶堂”的荷叶减肥茶是我服用所有减肥产品中效果最好的。希望所有爱美的女性朋友都个好身材，呵呵！！！
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建议不要听信广告，多多运动顺其自然就好了，楼主是位MM吧，其实胖点没什么的，像我就挺喜欢胖女生啊，胖女生也很可爱，你说是不是啊楼主MM？
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大清早：喝杯暖水清肠胃
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减肥 要管住嘴，吃对吃好才能瘦
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