为什么我晚上睡不着，白天想睡觉？？？
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尽量吾好吃安眠药和喝酒来让自己睡着，因为这样会有副作用。
尽量多做些运动啦，既能锻炼身体，又能促进睡眠。还有的就是开心点啦，甘样你可能会睡得更香
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试试白天的时候喝咖啡，或是饮茶。
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睡反觉了
!尽量白天不要睡!
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