Question

孩子注意力不集中怎么训练？

Answer 1

良好的注意力是孩子今后学习的有力保障，而专注力不是天生的，它需要后天的培养。这位家长建议你用以下6点，来训练孩子的注意力：
1让孩子一次只做一件事情：人的注意是有限的，分配在不同的事情上面，会严重消耗注意力，尤其是孩子的注意力正在发展过程中，同时进行多件事情，会损害注意的有效集中。
2跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏：把这 的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力，遵循循序渐进的过程。
3不要给孩子买太多书籍和玩具：我们经常看到这样的情形，家长给孩子买了很多的玩具和书籍，可是孩子往往是这本书翻两页，那本书翻两页，玩具也是，一会儿玩这个，一会儿玩那个。太多的书籍和玩具只会让孩子注意力涣散。
4每天安排一个时间（10-20分钟）让孩子选择他们喜欢的小文章大声为父母朗读，这是一个使孩子口、眼、脑相互协调的过程。孩子在读书的过程中，尽量不读错。他的注意力必须高度集中，把这种训练一直坚持下去。
5平时多鼓励，不干扰孩子做好他喜欢做的事情：当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时，父母切记不要干扰孩子，而是耐心地等他把工作完成。要知道，孩子沉浸于他的兴趣同时，就是在无意中培养自己的注意力呢。
6要尽量减少对孩子唠叨和训斥的次数，让孩子感觉到他是时间的主人：教孩子学会分配时间，当他在相对短的时间内集中精力做好功课，便有更多的时间做其他事情。孩子学人自己掌控时间，有成功的感觉，做事会更加自信。记得在我孩子读初一的阶段，他注意力不集中，背诵走神，他的考试成绩也非常差。然后我发现一个可以让头脑变灵活的[特斯拉大脑潜能训练]，听完后，孩子的理解力提升，上学听课不再走神，各科成绩也开始突飞猛进。相信这些阅历应该对你有帮助，相信你也可以的，请采纳我的回答，谢谢！

Answer 2

孩子注意力不集中，可以有意安排他做些锻炼心智的活动，比如练习绘画这些比较容易静心的活动。孩子的注意力培养也需要老师在课堂的提醒，比如提供发言的机会，并及时表扬鼓励，也能够提高孩子课堂学习的兴趣，逐步集中注意力。
建议：注意力不集中可以给孩子吃海鱼，虾含锌量比较高的食物瘦肉、动物肝、肾、蛋黄、奶制品坚果类等都可以。

Answer 3

科学帮助孩子提升专注力

Answer 4

工作的时候注意力难以集中，频繁犯错被领导骂，有这些情况而且存在时间较长的话，就证明你的大脑已经渐渐退化了，甚至随着年龄的增长大脑退化越快，不过运动是个可以帮助大家集中注意力，提高记忆的最好方法

Answer 5

孩子的注意力不集中该怎么办？#星知计划#