人每天正常睡眠时间应该是多长时间？
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人的正常睡眠是与你自己的年龄有相关性的，比如说：一岁以下的小婴儿他们的睡眠时间不会少于20个小时，若少于了20小时则能有可能婴儿生病或者其它的不正常原因；而老年人他们的睡眠时间比婴幼儿就少的多，他们一般少于六小时；我们成年一般的睡眠时间是一天所有睡眠时间加一起7——8小时（包括午眠时间）就可以了。所以说人每天正常睡眠时间你自己可以大概估计了啊，另外，这个时间是没有绝对的值，我们要因个体不同而使用不同的评论标准！！
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