Question

天天对得电脑视力下降该如何调节

Answer 1

您好，长期面对电脑或者是电子产品，比较容易会产生眼睛干涩、疲劳等症状。您可以通过一下几种方式进行缓解：
1.计算机屏幕的最上端，应稍微置于眼睛水平面之下。
2.要输入的资料，离荧光屏越近越好，以减少眼睛和颈部的转动。
3.注意照明光线，要减少室内灯光反射及强光的照射。
4.维持荧光屏的清洁，增加其可视度。
5.使用30～40分钟后要稍做休息，要望6米以外的景物，让眼睫肌能够放松。
6.多眨眼可以湿润眼睛，或滴人工泪液，防止眼睛干涩。
7.要戴度数正确的眼镜，以减少疲劳。
8.计算机荧光屏应该较眼睛水平低10～20厘米，使之在注视荧光屏时形成150～200的下视角，亦有助减少眼球暴露的面积。
9.在座位附近放置茶水，以增加周围湿度。

希望这些建议，您可以采纳~谢谢~