健身能长高吗

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#热议# 为什么有人显老，有人显年轻？
香香爱运动
2021-05-29
知道答主
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成年后通过健身能长高吗，如何科学长高，看看香香怎么说

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宣雨燕山然
2020-01-04 · TA获得超过2.9万个赞
知道大有可为答主
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健身对身体有益，但是不一定能长高的。想长高必须要借助拉伸运动。我就是经常用百倍特拉伸器材拉伸运动，才慢慢长高了三公分的，不过还得继续拉，有空就得拉，不能停，毕竟我才21岁
至少要长到178
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